当地森林

当地森林

Kiikeli为游客提供多样且平和的户外休闲娱乐体验,从凯米市中心可轻松到达。林区是当地人进行身体锻炼,心理上寻得安宁的放松之地。置身于大自然中对人们的身心健康益处多多,在林间,哪怕只是十分钟的短暂停留,也会有助于降低血压和减少负面情绪。

与都市紧邻的森林所带来的影响是不可估量的。它不仅为动物们提供安全的栖身之地,同时也保证了植物物种的多样性。森林在环境保护和减少碳排放量方面的作用不容忽视。另外,森林还有助于净化空气、降低噪音和储存雨水。
 
森林对改善人们的心情也能起到良好的作用。一个人与森林的接触越频繁,在森林里度过的时间越长,心情也会随之跟着变得越好。林间徒步、健走都有益于身心的健康,有助于人们释放压力、平复和放松情绪、降低血压、集中注意力和提高工作效率。本着平等公正的原则,此处林区人人皆可进入,即使没有自己的车辆也很容易抵达。

森林的这些益处对于生活在都市的人群尤为明显,尤其是那些每月在林区中度过五个小时的都市人群。在森林里所能听到的只有来自大自然的声音,仅凭此一项就足够赋予森林“医疗资质”了。每周去森林两三次,哪怕每次只待半个小时就已经可以达到改善一个人的身心的目的了。但请切记,过于匆忙地赶来只会对森林的 “疗愈效果” 大打折扣。

来源: Metsätutkimuslaitos 2017。

所以,请珍赏我们的森林。