Vesiliikunta- ja kuntosaliryhmät

Vesijumppa

Vesiliikuntaryhmät tammi-toukokuussa

Talviaikataulun mukainen ohjelmisto  ajalle 20.1.-2.2.2020. (muutokset mahdollisia)

Maanantai 14.30 Tanssillinen vesijumppa
18.45 Teho vesitreeni
Tiistai 07.30 Aamuvesitreeni
19.30 Äijävesitreeni Miehille
Keskiviikko 11.00 Ikääntyvien hydrospinning
19.00 hydrospinning
14.30 Ikääntyvien vesitreeni
Torstai 07.30 Aamuvesitreeni

 

Talviaikataulun mukainen ohjelmisto  ajalle 3.2.-.31.5.2020.

Päivä Aika Lisätieto Huomioitavaa
Maanantai 14.30 Tanssillinen vesijumppa
20.30 Syvänvedenvesitreeni
Tiistai 07.30 Aamuvesitreeni
11.00 Soveltavanliikunnan vesitreeni
19.30 Äijävesitreeni Miehille
18.30 Hydrospinning
Keskiviikko 11.00 Ikääntyvien hydrospinning
14.30 Ikääntyvien vesitreeni Muuttunut aika
Torstai 07.30 Aamuvesitreeni
14.30 Soveltavanliikunnan vesitreeni
18.30 Teho vesitreeni
19.30 Hydrospinning

Kuntosaliopastus

Talviaikataulun mukainen ohjelmisto alkaa 20.1.-31.5.2020.

Päivä Aika Lisätieto Huomioitavaa
Torstai klo 13.00 suunnattu +60

Soveltavan liikunnan vesiliikuntaryhmät listalla Soveli-merkinnällä.