Vesiliikunta- ja kuntosaliryhmät

Vesijumppa

Vesiliikuntaryhmät

 

Talviaikataulu alla, jonka mukainen ohjelmisto alkaa 28.8.2017

Päivä Aika Lisätieto Huomioitavaa
Maanantai 14.00 Tanssillinen vesijumppa
17.00 Maanantain Äijävesijumppa (uutuus)
20.30 Syvävesi / Kuntoallas Ei pohjakosketusta
Tiistai 07.30 Aamuvesitreeni
11.00 Puolenpäivän vesijumppa
20.00 Miehet Vain miehille
Keskiviikko 11.00 Seniori HydroSpinning (uutuus) Varaa paikka lippukassalta p. 016 259 455
13.00 Vesijuoksuopastusta (uutuus)
14.00 Ikääntyvät
19.00 Teho
Torstai 07.30 Aamujumppa
19.00 HydroSpinning Varaa paikka lippukassalta p. 016 259 455

Soveltavan liikunnan vesiliikuntaryhmät

Päivä Aika Lisätieto Huomioitavaa
Tiistai 11.00
12.00
Torstai 14.30

Kuntosaliopastus

Päivä Aika Lisätieto Huomioitavaa
Tiistai 18.30 – 19.30
Torstai 13.00 – 14.00 +60 vuotiaat
Perjantai 17.00 – 18.00