Vesiliikunta- ja kuntosaliryhmät

Vesijumppa

Vesiliikuntaryhmät

Elokuun vesiliikunta 13.-2.9.2018

Päivä Aika Lisätieto Huomioitavaa
Tiistai 07.30 Aamuvesitreeni
Tiistai 11.00 soveli
Torstai 19.00 Teho vesitreeni

Talviaikataulun mukainen ohjelmisto alkaa 3.9.2018.

Päivä Aika Lisätieto Huomioitavaa
Maanantai 14:00 Tanssillinen vesijumppa
18:00 Hydrospinning syys-marraskuu ja tammi-maaliskuu
20:30 syvänveden vesitreeni
Tiistai 07.30 Aamuvesitreeni
11.00 soveli
12:00 soveli
20:00 Äijä vesitreeni vain miehille
Keskiviikko 11:00 Hydrospinning senioreille
14:00 Ikääntyvien vesitreeni
18:00 vesijuoksuopastus
19:00 Hydrospinning
Torstai 7:30 aamuvesitreeni
14:30 soveli
19.00 Teho vesitreeni

Soveltavan liikunnan vesiliikuntaryhmät

Talviaikataulun mukainen ohjelmisto alkaa 27.8.2018.
Ohjelmisto vahvistetaan 13.8.2018

Kuntosaliopastus

Talviaikataulun mukainen ohjelmisto alkaa 3.9.2018.

Päivä Aika Lisätieto Huomioitavaa
Tiistai 18:30
Perjantai 17:00