Tapahtuman tiedot


Tapahtuman alkamispäivä

12.04.2021,  kello 00:00

Tapahtuman loppumispäivä

13.04.2021,  kello 23:59

Paikka

Verkkotapahtuma

Tapahtumaluokat

Muut tapahtumat

Ilmoittaudu Epilepsialiiton mielen hyvinvoinnin verkkoryhmään 13.4. mennessä

Varjosta valoon – Mielen hyvinvoinnin verkkoryhmä, Epilepsialiitto ry

Herättääkö epilepsia tai sen arvaamattomuus epävarmuutta tai huolta? Kaipaatko vertaistukea ja vahvistusta omiin voimavaroihisi? Tervetuloa mielen hyvinvoinnin verkkoryhmään! Neljän tapaamiskerran vertaistuellinen verkkoryhmä on suunnattu Pohjois-Suomessa asuville epilepsiaa sairastaville. Tapaamisten avulla voit saada tukea ja työvälineitä omaan tilanteeseesi sekä tavata muita samalla suunnalla asuvia. Ammattilaisen ohjaamat tapaamiset rakentuvat alustuksista ja yhteisestä kokemusten vaihtamisesta. Tapaamiskertojen välissä teemoja pohditaan omaan arkeen sopivien, helppojen harjoitusten avulla. Tavoitteena on, että käsitellyt asiat hyödyttäisivät sinua niin ryhmän aikana kuin sen jälkeenkin.

Tapaamiskerrat keskiviikko–iltaisin kello 18–20:

  • 21.4. Kehotietoisuus, tietoisuusharjoitukset, läsnäolo
  • 28.4. Mieli, uskomukset, mielen puolustusmekanismit
  • 12.5. Vuorovaikutus, kontakti, suhde itseen ja toisiin
  • 26.5. Kertaus ja koetun soveltaminen omaan arkeen

Tapaamiset toteutetaan verkossa teamsin välityksellä. Osallistuminen onnistuu tietokoneella tai älypuhelimella. Lähempänä ajankohtaa saat sähköpostitse linkin, jolla pääset mukaan tapaamisiin. Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan 13.4. mennessä Epilepsialiiton verkkosivuilla.

Lisätietoja: Vuokko Mäkitalo, vuokko.makitalo@epilepsia.fi, p. 040 921 0975

Tapahtumasta lisää:

https://www.epilepsia.fi/tapahtuma/varjosta-valoon-mielen-hyvinvoinnin-verkkoryhma-pohjois-suomi/