Hengitysvalmennus Tyyneyden Tilassa 15.5.2026

Tervetuloa Hengitys ja hyväksyvä läsnäolo -työpajaan, jonka pitää Arttu ”Breathingman” Lipsonen. Työpaja järjestetään perjantaina 15.5.2026 kello 17-20 Tyyneyden Tilassa, ja sen hinta on 75 euroa.

Breathingman tapahtumat on saanut meillä viiden tähden palautteita ja olen itsekin osallistunut jo kaksi kertaa ja ootan innolla että pääsen taas. Tule sinäkin!

Uusi kolmen tunnin Breathingman – työpaja johdattaa sinut syvään rauhaan. Saat lisäksi yksinkertaisia ja käytännöllisiä työkaluja itsesäätelyyn ja läsnäolon vahvistamiseen arjessa. Tervetuloa pysähtymään ihanan porukan kanssa.   

Työpaja tarjoaa mahdollisuuden palautua, laskea kierroksia ja löytää yhteyden itseesi – hengityksen ja muiden lempeiden menetelmien avulla. Olennainen osa työpajaa on että saat keinot kuinka harjoittaa hyväksyvän läsnäolon taitoa myös tapahtuman jälkeen. 

Ohjauksesta vastaa Arttu ”Breathingman” Lipsonen. Artun tapa ohjata on lämmin ja rakkaudellinen, rauhallinen ja aito.

Tapahtuman sisältö:

• Askeleet terveelliseen ja nautinnolliseen hengitykseen ja perustaidot hengityksesi parantamiseen  
• Rauhoittumisen ja irtipäästämisen taito  
• Miten kohtaat itsesi ja elämän hyväksyvästä ja rakastavasta läsnäolosta käsin (”Loving All” -metodi)  
• Syvärentouttava ja hyväksyvään läsnäoloon johdattelevan meditaatio

Saat mukaasi ohjeet kotiharjoittelua varten sekä linkin YouTube-videopankkiin.  Et tarvitse aiempaa kokemusta. Luomme yhdessä tähän tapahtumaan lämpimän ja tunnelmallisen hengen.  

Tämä kurssi täyttyy nopeasti, joten varaa paikkasi heti!

Arttu tulee Tampereelta saakka. Muistathan, että Ilmoittautuminen on sitova. Esteen sattuessa paikan voi luovuttaa kaverille. Ilmoittautuminen Vellossa vello.fi/tyyneydentila. Osallistumismaksu 75 euroa maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Mikäli haluat käyttää muita maksutapoja olethan yhteydessä Tiinaan. Hintaan sisältyy teetarjoilu ja pientä välipalaa.

Sydämellisesti tervetuloa!