Seniorisisu-ryhmä, syksy 2026

Liiku, vahvistu ja voi hyvin -yhdessä!

Seniorisisu on liikunnallinen, hyvän mielen ryhmä sinulle, joka haluat ylläpitää ja kehittää toimintakykyäsi turvallisesti ja monipuolisesti. Harjoittelu on suunniteltu erityisesti senioreille. Jokainen tekee harjoitukset omalla tasollaan – tavoitteena vahvempi ja parempi toimintakyky. Harjoittelemme: voimaa, kestävyyttä, tasapainoa, ketteryyttä ja arjen toimintakykyä.

Sisu ei katso ikää -tervetuloa mukaan!

Lisätiedot puhelimitse 044 247 6464.